趴着睡 让男人有性无力
有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。我建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最好。
[ 本帖最后由 梦珂 于 2019-4-30 09:29 编辑 ] 额。。。挺吓人的，本人由于背不好，为了睡得舒服些，天天趴着睡的，看来得慢慢的改一改了 我一直是趴着睡啊，看来我要改变了啊。是的。 哎呦，别说这些乱七八糟的，我怎么就不信呢，搞的和跳大神一样 别吓我呀。我就喜欢爬着睡，都习惯了。老婆在旁边都不喜欢抱着，喜欢一个人爬着。 我挺喜欢趴着睡的，但是不能太久，主要是脑袋偏着，脖子疼，没发现有什么危害哎 也没有什么吧～～～怎么睡才最好啊…………………… 有这么严重吗！还不知道！！谢谢告知！ 有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。
首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。我建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最好。
[ 本帖最后由 梦珂 于 2019-4-30 09:29 编辑 ] 我也很喜欢趴着睡但我怎么就没感觉性无能呢？这个还是要个人的身体因素来决定吧。
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