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精子质量不高怎么办

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楼主
发表于 2024-7-28 16:34:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
通过楼主的描述,主要的症结是:少精,导致的精子质量不高
精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物,有利于增加精子量,从而促进生殖功能。
想要宝宝的你一定要加强体育锻炼,注意休息,戒烟戒酒,避免熬夜,尽量减少性生活,积攒精子的数量,从而提高存活率,并定期服用补铁补肾药物,从而提高受孕率。
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沙发
发表于 2024-8-5 01:17:20 | 只看该作者
很严重的话还是去医院做个详细检查吧,不严重嘛就坚持多锻炼,补补肾,吃些黑色食品之类的,还有就是禁欲了,不要继续亏损下去
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板凳
发表于 2024-8-1 15:34:27 | 只看该作者
通过楼主的描述,主要的症结是:少精,导致的精子质量不高
精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物,有利于增加精子量,从而促进生殖功能。
想要宝宝的你一定要加强体育锻炼,注意休息,戒烟戒酒,避免熬夜,尽量减少性生活,积攒精子的数量,从而提高存活率,并定期服用补铁补肾药物,从而提高受孕率。
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地板
发表于 2024-8-8 11:25:06 | 只看该作者
去医院啊  看看 这么回事  实在不行  就要做试管婴儿了
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发表于 2024-8-11 03:47:02 | 只看该作者
首先要自己感觉身体状况怎么样,有没有容易腹泻/睡不好/不敢吃凉的等等吧,然后找个有经验的中医看看!精子质量不高有时候不一定仅仅只是生殖系统出了问题,可能和整个人体系统都有关系的,发现我呢提,从根本上开始开始调理!
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发表于 2024-8-4 02:04:45 | 只看该作者
建议楼主吃吃秘鲁玛卡,玛卡有对精子质量这块的功效
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发表于 2024-8-2 08:27:33 | 只看该作者
太低了哥们  我单位有一哥们 精子质量也不高 但相对你是高的  去正规医院看看 或作试管婴儿
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发表于 2024-8-1 00:08:20 | 只看该作者
我的建议是加强锻炼,另外可以尝试吃五子衍宗丸。
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发表于 2024-7-30 11:23:57 | 只看该作者
百分之一的正常率!!有点太低了吧!还是看医生坚持吃药吧

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发表于 2024-8-9 17:59:34 | 只看该作者
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】32
【咨詢人病因,症狀】结婚一年现在想要孩子了,去医院检查精子质量,精子质量不高,正常率在1%,精子活力是够的,现在很是担心,请问有什么方法可以提高精子质量,


[ 本帖最后由 bv 于 2019-9-17 14:53 编辑 ]
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