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最好的壮阳方式~ 跑步

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发表于 2024-7-29 13:58:01 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
我也天天跑步,但是没有改变啊,反而觉得更不好了,不知道怎么回事,体育锻炼有效果,但是没那么神奇吧。
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发表于 2024-7-30 12:52:20 | 只看该作者
楼主对跑步机有什么要求吗,一直想买个跑步啊
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发表于 2024-7-31 04:11:59 | 只看该作者
真的哈,我也要减肥,原来还有这功能啊,不错哦
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发表于 2024-7-31 22:44:09 | 只看该作者
真的哈,我也要减肥,原来还有这功能啊,。
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发表于 2024-8-6 15:37:53 | 只看该作者
跑步还有这功效?不可能吧,反正我没有这种感觉
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发表于 2024-8-6 15:23:23 | 只看该作者
2018年到现在体重一路飙上184斤,说多了都是泪啊

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发表于 2024-8-9 08:27:59 | 只看该作者
锻炼是最好的方式啊,吃药什么的都有副作用的啊,是药三分毒啊
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发表于 2024-8-9 05:53:47 | 只看该作者
楼主过年的时候体重猛增, 感觉要出栏了(180斤), 实在挺不住了 买个跑步机天天跑步

跑了不到1个月减下来15斤左右, 然后发现天天早上小弟弟一柱擎天,  晚上也是稍受刺激小弟弟坚硬如铁,  好久没这种感觉了 以前都得媳妇给吹起来

后来没跑步慢慢感觉没有了,  最近又开始跑步几天 , 这种感觉又回来了,  以前不知道咋回事,今天才发现原来如此 哈哈

我现在每天跑步机跑45~50分钟 不求速度 只要不停就行
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发表于 2024-7-29 21:41:57 | 只看该作者
为什么我跑了三周之后,更没性趣了呢,可能因人而异吧
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