手淫过多，现在掉头发，怎么办？？

张颢镡

头发主要和肝肾相关，手淫多了，对脏器是个损伤。传统医学有这样的看法：肾脏是人的生命之源，维持生命和中医角度上的各种生理活动，需要肾脏产生精气。精气可以维持你的生命，你的活力，还有给你的性能力提供支持！

手淫过度已经造成危害了，但是从你的描述来看，不是特别严重，你戒除手淫，才是最重要的。

这个不一定好戒掉，你要从心底里认识到危害，并且下决心，用体育锻炼发泄掉多余的精力，多参加体育锻炼，晚上热水洗脚，上床就休息，如果睡不着立刻下床看书学习，或者继续体育锻炼（屋子里可以举哑铃的），不要撸管子了

做好这些，应该就差不多了，食物营养均衡就可以了。

如果平时没有感觉精力不济，经常头晕眼花，或者睡不好，出虚汗——都没有的话，就不用立刻去看医生了，不过如果有你认为还不错的中医，可以去看看，听听医生的诊断和建议，需要的话就吃点药物。

风雷电

不手淫的男人没有，掉头发和这个也没直接关系，我手淫几十年了，也没事，反而练的现在很硬，持久性好，手淫要注意方法，不要只图痛快，要注意修炼持久性

fenghzy

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】33
【咨詢人病因，症狀】：因为年少无知，还是初中的时候不小心染上了手淫的恶习，当时什么都不知道，现在才知道淫多了会掉头发，我知道这里有很多和我一样的，请问你们有没有这样的现象，怎么治一下？？？

yescon

手淫只是诱发，真正原因是内分泌，有的男人手淫无节制但并不会脱发，反而更加茂密，二者无任何必然联系。治疗脱发需从激素调节入手，而不是从调节手淫入手。你必须控制雄激素的一种，叫二氢睾酮，而控制该激素需要遵医嘱服用抗雄类药物。

wxin

头发主要和肝肾相关，手淫多了，对脏器是个损伤。传统医学有这样的看法：肾脏是人的生命之源，维持生命和中医角度上的各种生理活动，需要肾脏产生精气。精气可以维持你的生命，你的活力，还有给你的性能力提供支持！

手淫过度已经造成危害了，但是从你的描述来看，不是特别严重，你戒除手淫，才是最重要的。

这个不一定好戒掉，你要从心底里认识到危害，并且下决心，用体育锻炼发泄掉多余的精力，多参加体育锻炼，晚上热水洗脚，上床就休息，如果睡不着立刻下床看书学习，或者继续体育锻炼（屋子里可以举哑铃的），不要撸管子了

做好这些，应该就差不多了，食物营养均衡就可以了。

如果平时没有感觉精力不济，经常头晕眼花，或者睡不好，出虚汗——都没有的话，就不用立刻去看医生了，不过如果有你认为还不错的中医，可以去看看，听听医生的诊断和建议，需要的话就吃点药物。

qihaibin

和大飞机的关系不是很大  主要你还是去医院看看  是激素分泌过多还是溢脂性脱发

ottoou

我也掉头发，曾经去医院看过，医生说跟肾虚没有关系。吃了一段时间的药，没见啥效果，后面就没管了，掉就掉吧，不管了。

lrx182125

我以前也一样 现在节制很多了 慢慢就好些了 治疗的话我也没找到 就是节制点就好了

tangobobby

不管和打飞机是否有联系，还是应该有些节制的，小撸怡情大撸伤身啊

boomy

我也有点头发少 诶 后悔了 但是改不过来啊