手淫次数的问题，不撸就难受

天使の笑

其实这种事情还是心理因素占有绝大部分，建议你跑步，是一种很好的释放途径

zmj2001

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】 22
【咨詢人病因，症狀】我现在基本1,2天撸一次，有时候不撸就难受，心里憋的慌。但是我回国后，几乎两个月，不到10次。其中包括3次做爱。 可是一出国了，又染上撸的习惯了。
  不知道这是什么原因。

heihei

建议适当增加户外活动，减少独处时间，多参加集体活动，少看那些东东

平辽王

国外人的状态和国内是不一样的。 国外的心理压力比较大，人更容易想靠手淫来发泄掉。国内的话相对来讲氛围更轻松，可以做的事更多，所以也不会时时想这么做了。 其实只要没有啥不舒服，都不要紧的

wu_xing956

这个确实会上瘾的，深有体会，食色性嘛，但要真正戒除要下好大决心啊！

wdtder

你1-2天一次算少了，可怜我一天1次。这样频率持续了1年了

剑锋吹血

在国外找找妹子就好了。。。我刚开始出国的时候也是。。。天天没什么活动，又没妹子，也撸过一段时间。。。
自己找找妹子，就不寂寞了。在国外还是蛮好找的，关键是要入门
有什么想知道的。。可以直接联系我，我能帮尽量帮
不过我在英国。不知道你在哪国，可能情况不一样。

xoandxo

青春期的正常發育，有性衝動沒啥，沒有才奇怪呢。如果找不到合適的伴侶，建議主動參與一些戶外的體育項目，以消耗旺盛的體力。不然你很快會發現一、兩天擼一次是解決不了問題的。

Heat

两天一次是可以的，超过这个度要看各人体质了。