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【亲身经历】扒一扒那些年我苦逼的“抗泄”路

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楼主
发表于 2024-7-28 21:34:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
[友情提示] 【亲身经历】扒一扒那些年我苦逼的“抗泄”路
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沙发
发表于 2024-7-30 00:44:55 | 只看该作者
楼主写的很真实 详细 遇到的问题也是相当有普遍性
希望你能够坚持
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板凳
发表于 2024-7-30 21:31:47 | 只看该作者
楼主写得非常详细,很多人都知道,但是有很少人能够坚持
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地板
发表于 2024-8-2 10:40:40 | 只看该作者
楼主压抑的好辛苦,终于能战胜心魔,佩服佩服
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发表于 2024-8-2 15:50:30 | 只看该作者
谢谢了,按照楼上所说,我也要好好学习一下啊
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发表于 2024-8-2 17:53:27 | 只看该作者
写的很好 锻炼的方法 运动量是不是有点大??谁能坚持啊?要是坚持下来 身体肯定没事啦!
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发表于 2024-8-4 23:15:12 | 只看该作者
学习到不少 恭喜楼主成功康复 恭喜恭喜。
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发表于 2024-8-6 21:32:15 | 只看该作者
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发表于 2024-8-7 21:30:08 | 只看该作者
楼主的毅力令人佩服呀!楼主能自己抗“泻”成功真是可喜可贺呀!

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发表于 2024-8-8 12:30:48 | 只看该作者
楼主说的很详细,现在开始就练习,其实臀部肌肉最重要了
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